مریم ارشادی کارشناس ارشد مامایی موسس و صاحب امتیاز مرکز مشاوره و خدمات زنان و مامایی مادران آینده مشاوره قبل از بارداری 20 سال سابقه درخشان
لکه بینی در بارداری

لکه بینی در بارداری : لکه بینی و خونریزی در دوران بارداری امری بسیار شایع و از انواع خونریزی در بارداری می باشند. یک پنجم زنان باردار درجاتی از لکه بینی یا خونریزی را در سه ‌ماهه‌ اول بارداری تجربه می‌کنند. در پاسخ به این سوال که چه خونریزی در بارداری خطرناک است می توان […]

آیا می دانید توکوفوبیا یا ترس از زایمان و بارداری چیست؟ توکوفوبیا به ترس از زایمان و بارداری گفته می شود. خانم هایی که دچار این فوبیا هستند، از زایمان ترس دارند و در نتیجه از حامله شدن خودداری می کنند. این ترس مانع باردار شدن در این زنان می شود، اگرچه این افراد دلشان […]

طی پژوهش های جدید و تحقیقات انجام شده در این خصوص مشخص شد ه در زنان بارداری که از مکمل های آهن استفاده کرده و در دوران بارداری به این امر مبادرت ورزیده اند ، احتمال ابتلا نوزاد به اوتیسم تا حد بسیار زیادی کاهش یافته است. طی بررسی های تخصصی مشخص شد که مادران […]

دارای مدرک لایسنس در آموزش یوگا ی دوران بارداری و فیتنس پس از زایمان

فواید یوگای بارداری و حرکات آزاد یوگا در بارداری یوگا یکی از بهترین تمریناتی است که می ‎توانید در دوران بارداری از آن لذت ببرید ، مخصوصا اگر در کنار آن به انجام تمرین ساده ای مانند پیاده روی بپردازید . این تمرینات به کاهش اضطراب مادران باردار کمک کرده و به آن ها امکان پذیرفتن راحت تر شرایط و تغییرات جسمی و عاطفی […]

Document